Guérir dans le calme | lesunderargument.com

Guérir dans le calme

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Par Rosie

Lorsque le monde s'est arrêté à la mi-mars 2020, j'ai eu des sentiments mitigés. Bien sûr, le monde entrait dans une (pour utiliser le mot dans chaque e-mail envoyé depuis mars) une période « sans précédent » et personne ne savait ce qui allait se passer - mais la chance de simplement… s'arrêter. Traiter. Me terrer. Ce n'était pas quelque chose que j'avais eu l'occasion de faire avant. Ne rien faire est quelque chose que j'évite activement, et de plus en plus depuis septembre, date du décès de mon père. Voir ton père mourir au début de la vingtaine n'est pas quelque chose que je souhaite à mon pire ennemi.

Dans les mois qui ont suivi septembre, je suis devenu légèrement maniaque. J'ai voyagé dans tout le pays, je suis sorti tous les soirs, j'ai tenté sans succès de déménager à Manchester, j'ai obtenu le travail de mes rêves et je l'ai presque jeté parce que je. Just. Impossible. Asseoir. Toujours. Rester immobile m'obligeait à regarder ce qui venait de se passer. Pour traiter le traumatisme que j'avais traversé pendant les quatre dernières années depuis le diagnostic de mon père. Reconnaître que je n'allais vraiment pas bien et que j'avais largement dépassé le burn-out. Alors, lorsque le verrouillage s'est installé, j'ai été soulagée… et terrifiée.

Me forcer à m'asseoir avec les sentiments que je réprime depuis septembre a été une expérience difficile. J'ai passé d'innombrables heures à errer dans les bois près de chez moi à écouter de la musique ou à regarder le coucher de soleil avec mon journal ouvert, en essayant de mettre un stylo sur du papier d'une manière qui me paraisse significative. J'ai lutté avec, et j'ai commencé à surmonter, un blocage créatif. J'ai repris les antidépresseurs. J'ai parlé à ma famille, mes amis, mon thérapeute - et j'ai l'impression que je commence lentement à guérir. C'est un long processus, mais c'est incroyable de faire les premiers pas.